2013年4月1日 星期一

環保天地78 【 果皮擦碗術 】

環保78_果皮擦碗術
以往做咖哩:
全部的料都切好後,才進行烹調,笨!

這回做咖哩:
1.再度運用大學時的計算機pipeline(水管)原理。
2.原因:烹肉需時最久,何不先料理了它,又可在煮它的同時再切其他蔬菜丁,時間運用更有效率。
3.於是:(醃肉、過油、水煮)> 再接著 (切胡蘿蔔丁、洋蔥丁,爆香後一同水煮)> 再接著 (切洋芋丁、地瓜丁,入鍋一同水煮。
4.難熟的肉獲得最久烹調時間,胡蘿蔔、洋蔥次之,洋芋、地瓜煮一下下就熟了。

順便【阿泰師料理教學】
5.咖哩塊負責香氣。若香味、厚實感皆夠而鹹味不足,請加鹽,別再添咖哩塊。
6.阿基師教我的:最後加少許咖啡粉,香氣三級跳! (請少量逐步加,太多會有苦味)
7.煮的水要稍多些,我喜歡湯汁多一點好拌飯。不夠濃稠怎辦?勾點芡就好啦。

再回到 【環保天地】
1.醃肉過油後先入盤瀝去油份再入水煮。那盛過肉的油膩大碗,別急著用沙拉脫洗。
2.接著刨下來的胡蘿蔔皮、洋蔥皮等,閒著也閒著,入碗抹它幾下,油垢當場被刮掉大半。
3.最後再洗碗,清潔潔超省,甚至不用囉~

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