2021年8月10日 星期二

導師785_阿泰師素菜再出發【火雞肉飯】【梅干扣肉】【魚香茄子】【辣炒雙菇】

.youtube上偶然看到【野菜鹿鹿】的素食料理,突然心底被觸動:喊著茹素好多年了,一直沒認真實行。這回藉youtuber之力,學他幾道菜玩玩看~ 本次先記四道。。。

【火雞肉飯】

 亮點是手撕成條的杏鮑菇,以味醂蒸過模仿難肉絲幾可亂真,味道也好。金針切段煸油仿肉臊則有點耗時,不合懶人泰的習慣。

【梅干扣肉】

 好鹹!忘了先將梅干菜泡水,作孽喲~用杏鮑菇、板豆腐、凍豆腐切片仿肉塊,還擺盤,太麻煩。下次若還做,改良點1)切成條狀較適口、2)不用擺盤直接炒、3)梅干記得先泡水。

【魚香茄子】

 炒法和葷菜幾本雷同,只差在肉末換成素料。忘了這次用什麼食材取代肉,只記得在數次仿做之中,以凍豆腐的效果較佳。

【辣炒雙菇】

 忘了原先要做什麼仿葷菜,總之為省功夫而變形成這樣。香菇和杏鮑菇先燙過,更易熟、兼去菇腥味。配幾片鹽水醃至鬆軟可口的豆干,淋一勺代替辣醬的『海底撈湯底』,那股麻香的花椒味真教一個爽! 蔥花偏少且塌癟了賣相不佳,下次改進。


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