每天早晨到校，都會先去操場跑幾圈，醒醒精神。上週五意外看見操場上一群人打太極，當下興沖沖上前打探，原來他們在迴龍已兩年，當初由咱可敬的王廈大哥發起。這可好，兩年後才發現他們，晚雖晚矣，卻總是搭上線了。正好兩天後要開個新班，似乎上天特別眷顧咱，硬開個時間點讓我切入，不參加說不過去啦~
當年上研究所時，加入學校社團練過一學期，倏忽已十餘年，也曾想接上，奈何家離學校遠，打了拳就得每天遲到(藉口嘛)；這次拳社就在迴龍裡頭了，還能有理由嗎？
王大哥的練法好，融基本功架於伸展操中，反覆演練，加強效果；第一週先學步法，也是反覆操，平日不蹲都不知自己腿力差得可以。他還注重丹田呼吸，因此伸展操幾輪下來，可將早晨新鮮空氣吸得飽飽。另一感受是此套功架練完後有種深層的舒展與新陳代謝感，迥非一般伸展操可比，中華文化果然博大精深！
有個說法是「雙腿相當於第二顆心臟」，因腿離心臟遠，心要泵血下雙腿較費力。因此，若能將雙腿練強，可省不少「心力」。
才第二天，還有得觀察，目前心得：最難的是『早起』！！！
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